Voordat ik begon met de training zat ik helemaal vast in mijn lichaam. Ik stond in de overlevingsstand. Had vaak hoofdpijn, zere schouders, last van mijn darmen, heel druk in mijn hoofd en mijn maag draaide regelmatig rond bij het zien van een mail of als de telefoon afging. Na 3 trainingen merkte ik al dat mijn schouders naar beneden gingen en mijn hoofd rustiger werd en toen besloot ik er mee verder te gaan. Inmiddels heb ik 18 trainingen gehad en voel ik me zo anders dat het me elke dag weer verrast. Ik ben ontspannen, vrolijk, spontaner, assertiever en kan alles wat makkelijker van me af laten glijden. Ik heb mooie keuzes gemaakt in mijn werk en ben er weer klaar voor om weer nieuwe dingen te proberen waar ik me goed bij voel.
“Bij mij persoonlijk was het een combinatie van vele factoren die ervoor zorgden dat ik al jarenlang stress ervoer. Uiteraard heeft ook mijn karakter/gedrag, zoals mijn over- enthousiasme en overgevoeligheid ervoor gezorgd dat zaken verergerden. Ik werkte me al jaren drie slagen in de rondte, had een te grote sociale kring, veel familie, verhuizingen en andere veranderingen en tegenslagen. Ik dacht dat ik alles aankon.
Ik stond achteraf bezien al erg lang in een ‘overlevingsstand’ en luisterde niet meer naar mijn lichaam en geest. Ik moest stoppen met werken en kwam in de ziektewet. In het begin dacht ik er snel overheen te zijn, maar na verloop van tijd merkte ik dat ik niet meer in de ruststand konden komen. Normale dingen zoals huis opruimen, autorijden, contact hebben met anderen ging niet meer. Ik probeerde van alles om mij beter te gaan voelen zoals het bezoeken van een psycholoog, natuurarts, het slikken van supplementen, rust nemen en sociale contacten afschermen. Na een paar maanden thuis te zitten dacht ik dat het wel beter zou worden, maar ik zakte steeds verder weg. Op internet las ik over neurofeedback training en besloot dat te proberen.
Het was echt bizar want na de eerste training merkte ik al zeer duidelijk resultaat. Ik merkte dat ik weer ‘vrolijk’ goedendag zei tegen mensen. Daarnaast merkte ik dat ik op een verjaardag weer contact legde met mensen en uit mezelf verhalen begon te vertellen. Dit was voor mij echt het bewijs dat het werkte.
Ik wilde 3 trainingen proberen, maar besloot eigenlijk na die eerste keer al om intensief in behandeling te gaan. Ik ben nu rustiger, positiever en ik kan weer in contact treden met de buitenwereld. Daarnaast kan ik weer autorijden en ik heb weer het geduld om wat werk gerelateerde dingen op te pakken en ik ben zelfs weer aan het solliciteren. Van een goede burn- out ben je niet zomaar af, het is hard werken, maar dankzij de trainingen bij jou werkt mijn bovenkamer in ieder geval weer mee. Ook al is neurofeedback- training weliswaar een alternatieve geneeswijze, ik kan het iedereen aanbevelen.
Ontzettend bedankt!”
Voordat ik begon met de training zat ik helemaal vast in mijn lichaam. Ik stond in de overlevingsstand. Had vaak hoofdpijn, zere schouders, last van mijn darmen, heel druk in mijn hoofd en mijn maag draaide regelmatig rond bij het zien van een mail of als de telefoon afging. Na 3 trainingen merkte ik al dat mijn schouders naar beneden gingen en mijn hoofd rustiger werd en toen besloot ik er mee verder te gaan. Inmiddels heb ik 18 trainingen gehad en voel ik me zo anders dat het me elke dag weer verrast. Ik ben ontspannen, vrolijk, spontaner, assertiever en kan alles wat makkelijker van me af laten glijden. Ik heb mooie keuzes gemaakt in mijn werk en ben er weer klaar voor om weer nieuwe dingen te proberen waar ik me goed bij voel.
